自动at和手自一体at，手自一体更好。因为手自一体的车开着更稳。手自一体变速箱实际上还是自动变速箱的一种，通过电控系统模拟出手动变速箱的操作。
它的出现，在操作上给予驾驶者更大的自由度，就是可以自由选择自己认为合适的挡位和换挡时机，大大提高了驾驶乐趣。
手自一体at好。
普通自动变速器AT和手自一体变速器在变速方式和使用技术等方面不同。以下是关于普通自动变速器AT和手自一体变速器的区别的详细介绍：
1、模式方面：手自一体有手动变模式和自动模式两种可以选择。而自动变速箱没有手动模式。2、实用技术方面：手自一体变速箱结合了手动变速与自动变速功能的变速装置，在手动模式下驾驶者可以自主选择换挡时机。而普通自动变速箱只能让电脑选择换挡时机，不能由驾驶者来选择换挡时机。
3、结构方面：手自一体变速器主要由普通的齿轮箱、电子控制离合器、自动换挡操纵机构和电子控制部分等组成。而普通自动变速箱仅为液力自动变速箱
