手镯和手腕之间最好可以伸进1-2个手指最合适。
初戴手镯者，应注意选择手镯内径的大小，过小则会因紧贴腕部皮肤引起不舒适之感，甚至影响血液流通；过大则易在手摆动过程中脱落而摔坏。
具体挑选时，将手镯放于腕部试看大小，一般说来，手镯内径大于腕部1．5厘米时，即能正常佩戴，佩戴效果也最佳。有些人喜欢戴得稍松一点，选择时，就选择圈口大1－2毫米， 这样便可以较容易地戴上取下了。
我们把手镯戴上之后，可以稍微转动，就是合适的尺寸了。或者，戴上手镯后，我们还能用手指伸进手镯与手腕的空隙，就可以了。
在选择手镯时，除了大拇指以外，其他的四个手指如果都能够套入“虎口”处，就是合适的。
这时候，把手镯取下来，测量一些内径是多少，大概加一下宽度，就是适合自己的手镯圈口尺寸了。
也有的人喜欢戴得松点，那就在测量结果的数据上再加3-5mm就可以了，这样的松紧大小也比较舒适些。
如果有人喜欢戴紧一点的手镯，或者之后都不打算把手镯取下来的话，那就在自己的测量结果上减少1-2mm。
