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15 天天吃芹菜好吗(连续吃21天芹菜有什么变化)

15 天天吃芹菜好吗(连续吃21天芹菜有什么变化)

更新时间:2024-08-12 03:59:00

15 天天吃芹菜好吗

我认为芹菜是可以经常吃,但也不要天天吃。

芹菜里含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动、帮助消化,有排毒通便的作用

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