可以按照以下方法操作下：
1、vivo手机支持全局护眼模式、深色模式，开启后也可更好的缓解视疲劳，可根据实际需求选择打开或关闭，方法：手机设置--显示与亮度--全局护眼/深色模式，或上滑/下滑快捷中心-- 全局护眼/深色模式打开即可使用
2、在使用的时候可以将屏幕亮度适当调低一点；
3、建议不要长时间玩手机，使用一段时间后，可以眺望一下远方或看一些绿植物进行缓解眼睛疲劳。
4、若是担心，方便的时候可以携带手机到当地客户中心检测处理，客户服务中心地址及详细信息可在vivo官网APP-服务-我的服务-服务网点-选择您的省市进行查询即可。也可以到vivo官方网站查询客户服务中心地址或上下班时间：vivo官网--服务--服务中心，选择省市后即可查询到， 去服务中心之前建议先电话联系下工作人员，确保服务中心上班时间，避免空跑一趟。
