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1. 歇步：两腿交叉，屈膝半蹲，重心在两腿之间。
2. 仆步：一腿伸直，一腿屈膝全蹲，臀部接近小腿，全脚着地，脚尖和膝关节向外。
3. 弓步：一腿向前迈出，膝盖弯曲，另一腿向后屈膝，重心在前腿。
武术步法有很多种，其中包括了“走、立、坐、卧”四种基本步法。其中“走”指的是行走的步法，用于移动身体位置；“立”指的是站立的步法，保持站立姿势稳定；“坐”指的是坐姿的步法，用于保持坐姿稳定；“卧”指的是躺卧的步法，用于保持躺卧姿势稳定。这些步法在武术训练中有着重要作用，能够帮助武者保持稳定的姿势和灵活的身体。
