喜欢吃活珠子不知道常吃活珠子好不好（天天吃活珠子有什么好处和坏处）

好，经常吃能提高人体免疫力、美容养颜补血对脾胃有益处。活珠子富含多种人体所需的氨基酸，能加快儿童骨骼生长，防治老年骨质疏松，增加钙含量。而且活珠子中富含活性营养元素，易吸收。

不好

活珠子是指即将孵化成生命但尚未完全成形的鸡蛋，富含蛋白质、钙、维生素、胆固醇和其他营养素。活珠子含有一定的激素性物质，食用后会影响人体内分泌系统。