天天吃水蒸蛋会瘦吗 还是应该用其他科学的减肥方法好呢（水蒸蛋和水煮蛋哪个减肥效果好）

目前并没有研究表明天天吃水蒸蛋是可以起到减肥的作用，想要通过科学的方法来进行减肥，还是需要养成良好的生活习惯和良好的饮食习惯，可以从控制饮食和多运动的方法来进行联合的减肥，这样减肥的方法也是比较明显的，而且副作用也是比较小的。