我们认为大学生心理健康水平和以下四个方面因素有关系,个体所承受的压力,自我的度,应付压力的技能,社会支持系统一次可以从四个方面因素着手维护,促进大学生心理健康水平,1,调整认知,正确对待压力与挫折。
2,营造积极的自我概念,3,掌握有效的应对技能,4,营造有力的社会支持系统。
我们认为大学生心理健康水平和以下四个方面因素有关系,个体所承受的压力,自我的度,应付压力的技能,社会支持系统一次可以从四个方面因素着手维护,促进大学生心理健康水平,1,调整认知,正确对待压力与挫折。
2,营造积极的自我概念,3,掌握有效的应对技能,4,营造有力的社会支持系统。