日常生活中，通常防晒霜的用量是每平方厘米0.3~0.5ml左右，而标准用量是每平方厘米0.9~1ml，差不多是一枚硬币或两枚硬币的量。这样涂抹足够的量才能达到包装上标注的SPF和PA的指标效果，不然涂跟没涂差不多
即防晒产品在脸上的用量约为0.72g。防晒乳霜的密度大概是1g/cm3，一瓶50ml的防晒乳霜质量大概也是50g，在脸上能用50/0.72≈70天，也就是两个半月左右。如果脖子也用，要再增加1/3，也就是增加0.24g，手脚和身体其他部位的用量就更大了。至于防晒喷雾，它的质地与防晒乳霜差别比较大，不能简单地推算。
