1、诚恳地反思与认错至关重要。明确导致人设崩塌的具体行为或事件，真诚地向受到影响的人道歉，表现出对自己错误的深刻认识和悔改之意。
2、用实际行动来证明改变。制定切实可行的改进计划，并持之以恒地付诸实践，让人们看到你的努力和转变。
3、保持低调和谦逊。在恢复期间，避免过度曝光和张扬，以免引起更多的负面关注。
4、利用正面的形象塑造来弥补过去的失误。例如参与公益活动，展示自己积极向上、有社会责任感的一面。
5、要不断自我提升，从内在修养到外在表现，都努力做到更好，以全新的、更真实和积极的形象重新出现在公众视野。
人设塌了就慢慢的努力把自己的人设建起来，也不用太在意别人的看法，一步一步的慢慢的，只要你的品行政正了，慢慢的，别人就会接受你了
