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每天晚上走路半小时有什么好处吗(每天晚上坚持走路有什么好处)
每天晚上走路半小时有什么好处吗(每天晚上坚持走路有什么好处)
更新时间:2024-08-13 00:39:31
答:每天晚上走路半小时好处较多。每天晚上晚饭半小时后走路半小时,可以促进消化,可以降脂减肥,而且每天晚上走路锻炼后容易入睡。
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