随着年龄增长,每个人的头发都会慢慢变白,但一般在60岁以前,多数人仅有部分白发。而在50多岁时头发全白,一般与肾虚血虚等有关系。熬夜,压力大等是重要的诱发因素,此类不是病,但代表着人体的衰老加快。平时可以尽量多吃些黑芝麻等食物。