在跑步比赛时候怎么过弯道最好（跑步上斜坡怎么跑最省力）

其实过弯道是要看你是长跑还是短跑。比如跑400米过弯道就要拉开步子跑，匀速，进直道再加速。 身体可以略倾于内侧，摆臂的话外面的手比里面的手摆的幅度略大。 然后要告诉你的是，这些了解就得了，不用太在意，身体自然会这样做的。 主要是控制自己的速度。