无花果吃多了好吗（5种人不能吃无花果）

不能多吃

任何食物都不宜多吃，适可而止。

无花果中富含丰富的膳食纤维、果糖、维生素等。一些特定的人，食用过多的无花果会对身体造成不良的影响。

无花果是我们大家都知道的无核水果，营养十分丰富，同时有人体需要的多种维生素及其它元素，而无花果吃多了消化不了肯定是不好的，