自驾一天如果是全程高速不堵车，除去正常的正常休息吃饭时间一天可以开1500-1600公里，也就是说可以自驾车从上海开到广州；如果说是边开车边在途径路过的旅游景点景区游玩，那开车的里程就要大打折扣了，可能一天也就1000公里甚至700-800公里左右！
这要看个人的体力如何。
按照现行的道路交通安全法的规定，在驾车出行时，连续驾驶2个小时应该休息，连续驾驶4个小时必须休息并且休息时间不得少于20分钟，正常情况下一天能跑600公里到800公里，就算你的体力好，一天最多开车也不要超过1000公里，开车上路安全第一！
