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吃莲藕对身体有什么作用(吃莲藕对人体有哪些好处与坏处)

吃莲藕对身体有什么作用(吃莲藕对人体有哪些好处与坏处)

更新时间:2024-08-06 19:30:28

吃莲藕对身体有什么作用

莲藕有大量的纤维素含量,适当的吃点莲藕,对于肠道功能的调节以及排毒的作用效果还是不错的。并且患者生活当中也要适当的多吃蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋,鸡肉,牛奶,可以有很好的提高身体抵抗力改善患者身体的功能状态的作用效果的。

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