九里西龙舟划法（划龙舟划龙尾正确动作）

九里西的龙舟划法通常分为起航、加速、匀速和冲刺四个阶段。在起航时，全体船员齐心协力，将船身稳定地推入水中，然后开始用桨划水。加速阶段，船员们逐渐增加划水的力度和频率，使龙舟快速前进。在匀速阶段，船员们需要保持稳定的划水节奏，使龙舟保持稳定的速度。在冲刺阶段，船员们再次增加划水的力度和频率，使龙舟快速冲过终点线。
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