幼儿吃什么糖最好（三岁宝宝吃什么糖最好）

可以吃水果当中所含有的果糖。另外麦芽糖、蔗糖、葡萄糖也可以摄入。不过不建议宝宝食用过多的糖分，高糖饮食容易引起糖尿病。宝宝吃糖容易引起虫牙，影响宝宝的骨骼生长。此外食用过多的糖会使皮肤变差。糖果类的酒心糖要避免给宝宝食用。

蜂蜜是千万不能吃的，放点冰糖是可以的，白砂糖也是可以的，最好的糖是红糖，其次是冰糖，最差的糖就是白砂糖。