摆胯膝盖弯曲正确还是不弯曲正确（左右摆胯动作膝盖是伸直还是弯曲）

膝盖弯曲是正确的，摆胯的时候，膝盖需要弯曲向下蹲，然后提胯让后脚跟抬起。所谓摆胯，准确的说，是转胯，转8字，但是转的时候，如果只是转胯，转的再熟练，也是没有感染力的，必须在胯移动到一侧的时候，身体的重心也要跟着移动到相同的一侧。