晚上穿袜子睡觉对身体好不好（中医为何建议穿袜子睡觉）

晚上睡觉穿袜子是会感觉不舒服的了。当然了，偶尔一次穿袜子睡觉对身体影响也不大。若每天穿袜子睡觉，可能会休息不好。因为总感觉有束缚感。建议最好不要穿袜子睡觉。