在绝地求生中，要想快速跑步，需要注意以下几点：
首先，要保持人物的体力值，尽量不要在疲劳状态下奔跑。
其次，可以通过按住shift键来进行加速奔跑，但要注意不要过度使用，以免耗费过多的体力。
同时，选择合适的路线、利用地形等，也能够帮助提高奔跑的速度，尽量减少绕路和跳跃等浪费时间的动作。
最后，要注意观察游戏中的环境和其他玩家，以便及时做出调整和反应。
在绝地求生中，要快速跑步，你可以采取以下几种方法：
首先，确保你的角色没有负重过重，可以通过丢弃不必要的物品来减轻负重。
其次，按住Shift键可以使角色进入奔跑状态，这样可以增加移动速度。
另外，寻找平地或者道路进行奔跑，避免在山地或者丛林等障碍物区域行进，这样可以减少阻力。
最后，利用地图上的车辆或者摩托车等交通工具，可以更快地移动到目的地。记住，合理利用这些方法可以帮助你在绝地求生中快速跑步。
