有害 因为世纪青山位于城市郊区，通勤时间长，加上城市污染，对身体造成的负面影响不可忽视。
此外，工作场所内可能存在人员密集、空气不流通等问题，也会对身体产生不良影响。
如果长期在世纪青山上班，建议多注意身体健康，并采取必要的防护措施，如佩戴口罩，定期锻炼身体等。
同时，在工作期间适当的休息和保证营养摄入也是重要的。
有害因为世纪青山位于城市的主干道附近，交通繁忙，污染严重。
同时，世纪青山周边缺乏绿化，空气质量较差。
上班过程中需要长时间坐着，缺乏运动，加上周围环境不利于健康，对身体是有害的。
建议多做户外运动，尤其是在空气相对清新的地方。
另外，饮食也要注意，少吃油腻和过于辛辣的食物，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，保证营养均衡。
同时，也可以选择到健身房进行锻炼，增加身体的代谢率，提升免疫力。
