将鱼肉剁碎成泥状,加入葱姜末、盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋清等调料,搅拌均匀; 将鱼肉泥分成小块,用手心团成圆球状; 在锅中烧开水,放入鱼圆丸,煮至鱼圆丸浮起; 捞出鱼圆丸,放入凉水中浸泡; 将鱼圆丸放入蒸笼中,蒸至鱼圆丸熟透即可。
买一条草鱼,请师傅杀好,片成两片大肉。鱼肉用刀背敲松,刮出鱼蓉
步骤 2
底下的鱼皮上的红肉就不要用了,鱼刺比较多,可以和鱼头鱼骨一起烧鱼龙
步骤 3
把刮下来的鱼蓉放料理机,加200克葱姜水,打成糊状,放入厨师机,加入蛋清,胡椒粉,料酒,盐,木薯淀粉,色拉油,分次加入剩余的葱姜水搅拌15至20分钟光滑上劲。
步骤 4
用筷子挑一点鱼肉放入冷水中迅速浮起,证明就是可以了
步骤 5
用一锅冷水打上小火,取一把勺子醮冷水防粘,用手挤出圆球状,用勺子放入锅中,依次鱼丸下入,小火至微沸即可
步骤 6
放醋,少许生抽,麻油,葱花或蒜末
步骤 7
煮好的鱼圆,暂时吃不完的,可以放冷水里,放凉,放冰箱冷藏两三天吃完