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冷冻扇贝粉丝蒜蓉做法(超市买的冷冻蒜蓉扇贝怎么蒸)

冷冻扇贝粉丝蒜蓉做法(超市买的冷冻蒜蓉扇贝怎么蒸)

更新时间:2024-08-05 04:15:42

冷冻扇贝粉丝蒜蓉做法

1.把干粉丝用水浸泡30分钟,蒜拍扁切末,小米椒切圈,小葱切末。

2.扇贝用刀去除沙囊,把肉和壳分离出来,起锅烧油,倒入蒜末和小米椒圈。

3.加适量蚝油,适量生抽,一勺糖,把洗干净的肉放入贝壳中,粉丝摆在贝壳上。

4.把炒好的蒜末均匀的淋在粉丝上,放入蒸锅,水开后大火蒸5分钟,起锅后撒上葱花,浇上热油即可。

1、主料:扇贝500g、绿豆粉丝100g。2、辅料:鱼露适量、蒸鱼豉油适量、麻油适量、小葱适量、剁椒适量、蒜泥适量。

3、扇贝常温解冻,清洗干净,沥干水分,粉丝开水泡发,洗净。4、将适量蒜泥、剁椒、小葱、麻油、蒸鱼豉油、鱼露混合均匀为调味汁。

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