38岁女人怎么保养年轻（40岁女人保养的秘诀）

去读书健身并保持一个乐观的心态！

有一句话叫读书与健身，总要有一个在路上，所以这两者都是对人很重要的点，读书可以使你的心态变好，增加知识变得自信，自信也是一种美，也是年轻的一种体现，而健身会延缓身体的衰老，让人变得健康而知性！

女人想要保养年轻，首先不能懒，世界上没有丑女人只有懒女人，年轻漂亮一方面靠金钱堆积出来，一方面靠自律，良好生活作息和坚持锻炼，保持良好心态，关键少生气，女人生气容易变老。

还有就是用适合自己的护肤品，条件允许可以去美容院保养，也可以在家用美容仪护肤，关键要坚持。