38岁的女人怎么去保养自己（三十八岁的女人怎样保养自己）

保养的方式有很多，38岁的女人，可以去读书，健身，注意饮食，皮肤保养，休息等，并保持一个乐观的心态！

有一句话叫读书与健身，总要有一个在路上，所以这两者都是对人很重要的点，读书可以使你的心态变好，增加知识变得自信，自信也是一种美，也是年轻的一种体现，而健身会延缓身体的衰老，让人变得健康而知性！