1 形体仪态对于个人形象建设非常重要，需要仔细关注和练习。
2 合理的站姿、坐姿和行走姿势可以展现个人自信和魅力，提高人际交往的能力。
3 在公共场合的仪态表现需要注重细节，比如不乱扭动身体、不随意抓挠、不玩手机等，以展现出自己的专业性和成熟度。
4 平时可以通过学习相关的形体仪态知识、观察优秀的表演者、模仿优秀的榜样等方式来提高自己的形象和仪态修养。
秾纤得衷，修短合度，肩若削成，腰如约素。
延颈秀项，皓质呈露，芳泽无加，铅华弗御。
云髻峨峨，修眉联娟，丹唇外朗，皓齿内鲜。
披罗衣之璀粲兮，珥瑶碧之华琚。
戴金翠之首饰，缀明珠以耀躯 。
