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哑铃壶有必要买吗(8kg哑铃壶对新手来说会不会太重)

哑铃壶有必要买吗(8kg哑铃壶对新手来说会不会太重)

更新时间:2024-08-05 21:17:32

哑铃壶有必要买吗

哑铃壶是一种结合了哑铃和壶铃的器材,可以进行多种运动训练,如提升核心力量和平衡能力等。如果你需要进行多样化的力量训练,哑铃壶是一种非常实用的器材。但如果你的训练目标不需要涉及到这些方面,那么购买与否就需要根据实际需求和经济条件来决定。

很必要购买。相比于传统的哑铃,单个的哑铃壶占地面积更小,同时使用也更加安全。还可以配合深蹲、甩举等健身动作。

退一万步说,哪怕吃灰,它的占地面积也更小。

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