40岁了 练泰拳防身可以吗（四十岁以后可以学泰拳吗）

你好，年龄并不是练习泰拳的限制因素，只要身体健康，没有严重的慢性病，且经过医生的体检和许可，40岁的人可以练习泰拳来增强自我防身能力和身体素质。然而，对于初学者来说，需要逐渐增加训练的强度和时间，以避免受伤或过度劳累。此外，应该选择正规的泰拳学校和经验丰富的教练，以确保练习的安全和正确性。

40岁了，练泰拳当然可以防身