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丝瓜要不要削皮(丝瓜削皮好还是不削皮好呢)

丝瓜要不要削皮(丝瓜削皮好还是不削皮好呢)

更新时间:2024-08-05 23:51:21

丝瓜要不要削皮

丝瓜是需要去皮的,因为丝瓜和皮一起吃的话,因丝瓜皮口感不佳,买来的丝瓜一般外皮较硬,不削皮会影响菜品的口感。丝瓜中含有较高的营养成分,且较易被人体吸收,常吃丝瓜对人体健康有好处。丝瓜吃法较多,可以清炒也可以煮汤,各具特点,风味独特。

  

不需要去皮,直接洗干净炒着吃就可以了,好的菜皮非常有营养,去掉了太可惜了,丝瓜有美容养颜的功效,大家平时可以多吃。

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