不建议天天喝 。
牛尾主要成分是牛肉和牛骨髓,其中牛骨髓中含有一定的油脂成分,天天喝的话除了长胖的,建议一个月食用1-2次即可,在煲汤时搭配些蔬菜,可以减少牛尾油腻的口感,还能荤素搭配,均衡营养 。
不可以天天喝。一周喝2 - 3次好. 骨头汤营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,还含有丰富的骨胶原、骨粘蛋白等,经常食用能为人体补充多种营养物质,还可以促进骨骼的生长发育,但长期喝排骨汤,可能会影响其他营养物质摄入,对于胃肠道功能较弱的人来说不太适应。
不建议天天喝 。
牛尾主要成分是牛肉和牛骨髓,其中牛骨髓中含有一定的油脂成分,天天喝的话除了长胖的,建议一个月食用1-2次即可,在煲汤时搭配些蔬菜,可以减少牛尾油腻的口感,还能荤素搭配,均衡营养 。
不可以天天喝。一周喝2 - 3次好. 骨头汤营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,还含有丰富的骨胶原、骨粘蛋白等,经常食用能为人体补充多种营养物质,还可以促进骨骼的生长发育,但长期喝排骨汤,可能会影响其他营养物质摄入,对于胃肠道功能较弱的人来说不太适应。