食材用料
鸭脚8只,阿胶25克,笋150克,盐适量,枸杞适量,葱适量,姜适量,蒜适量
做法步骤:
步骤 1
将鸭脚、笋清洗干净
步骤 2
将鸭脚剁开两半,芦笋切小块
步骤 3
葱姜蒜入锅焯烫一下鸭脚,将血沫去除干净
步骤 4
笋过一下水
步骤 5
将焯好的笋、鸭脚全部放入压力锅进行煲制
步骤 6
阿胶打粉,放入煲好的鸭脚汤中均匀搅拌
步骤 7
再放入盐、枸杞盖上压力锅继续煲5分钟就好了
苦茭鸭掌汤的做法: 1、苦茭剥好,鸭掌解冻洗净; 2、放入鸭掌、老姜、水,水开以后撇去浮沫,转小火; 3、放苦茭,小火炖至鸭掌酥烂即可苦茭鸭掌汤就做好了。 就这样一碗营养的苦茭鸭掌汤就要上桌啦!快动手试试吧!鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品
阿胶酸萝卜炖鸭掌的制作材料:
主料:鸭掌
辅料:阿胶50克,萝卜300克
调料:盐15克,味精2克,胡椒2克,姜20克,料酒25克
阿胶酸萝卜炖鸭的做法:
. 洗尽鸭掌,用水煮一遍
. 酸萝卜切成大一指条;
. 阿胶掰成小块待用;
. 炖锅中渗入清汤,下入鸭块、姜、胡椒、萝卜条,烧沸;
. 打尽浮沫,大火炖约30分钟后转小火;
. 熬至鸭离骨时放入阿胶,溶解熬化后吃味起锅即成。
阿胶酸萝卜炖鸭掌的制作要诀:
1. 注意控制火力大小,不能大火猛煮;
2. 鸭氽煮时血水,杂物要去尽,汗皮,残毛定要搓尽;
3. 此菜中所用的萝卜为已腌制好的酸萝卜。
食物相克
阿胶:阿胶畏大黄。
萝卜:萝卜不宜与、同食。