擒拿24技口诀（36擒拿口诀完整版）

少林擒拿威天下，二十四穴妙在把；

太阳倒地天突哑，天柱溅血廉泉杀；

肩井散架臂臑瘫，脚踢三里胫骨下；

曲池曲泽臂脱肘，少海残肢阳池拿；

手掌失协取阳谷，击破期门粪便拉；

弹击血海面朝天，肝裂章门染碧霞；

公孙筑宾胫骨断，委中巨骨敌跪趴；

风底涌泉弹三仗，脉腕精促凤尾甲。