橙子可以白天吃吗（每天吃橙子的最佳时间）

可以。

橙子属于感光食物，感光食物指的是里面有感光因子，食用后可以直接或间接地促进人体黑色素生成的食物，感光食物之所以使人体皮肤产生黑色素主要因为对紫外线敏感，但感光因子也需要吸收一定量的紫外线才会有作用，所以可以吃。

橙子是可以白天吃的，白天肠胃消化的能力一般是比较好的，肠蠕动是比较多的，而且肠胃的吸收能力是比较强的，所以可以白天吃