隔夜米饭真的能降糖吗（隔夜饭能降血糖是真的吗）

不能。

因为米饭中的糖分是由碳水化合物组成的，这些碳水化合物并不会因为隔夜而减少。即使隔夜米饭中的糖分含量有所降低，也是因为一些其他的化学反应，而不是因为时间的推移。

假的并不能降糖，因为隔夜饭里面会释放一些物质，特别是亚酸，而且吃了隔夜饭还不易消化，他并不能降糖，建议你还是不要盲目的相信，