可以烫,但是要先把发尾剪掉5到6厘米最好。一年一次对头发的伤害会小点,用点好的药水,如果次数多的话对头发的伤害很大的,如果烫了,可以用些护发的东西,头发要多加护理,但是一年一次的话,伤害不是很明显了,平时多剪剪发梢,还是可以的。