感冒怎么预防（预防流行感冒的十个方法）

预防感冒平时不能身体受凉，气候变化需要及时增减衣服，需要注意保暖，需要加强营养增强抵抗力，需要加强体育锻炼增强体质，多吃新鲜蔬菜和水果补充VC，排骨汤，鲫鱼汤，骨头汤，虾皮，纯牛奶等，室内需要通风，需要注意勤洗手，减少去公共场所地方。