大多数白天睡觉的猫有两个明显的原因:它们是夜行动物和/或没有进行足够的锻炼。然而，这并不是他们晚上更活跃的唯一原因，因为环境或健康因素也会起作用。
一般来说，这种行为通常伴随着其他的迹象，可以帮助我们更好地识别原因，并发现它是否是一个问题或其性质的一部分。通过这种方式，注意他们的所有反应是了解动物和帮助它的必要条件。
猫咪夜晚不睡觉是它野外生存留下的习性。因为在野外的猫咪以及以前农村家养的猫咪是需要捕猎的，而捕猎的对象比如老鼠等通常都是在夜间活动，从而导致猫咪形成这种夜间活动的状态。而且自然界其他的猫科动物也大多是夜行动物，如薮猫、非洲狞猫、豹猫、猞猁等。
当然很多猫咪的生物钟和主人是一样的，天亮起床，天黑睡觉，非常的规律。但是也有猫咪是例外，一到晚上就不睡觉，精力相当的充沛，让家里人都无法休息，那么，如果猫咪晚上不睡觉该怎么办呢？
1.首先可以为猫咪准备一个超级舒服的猫窝。我们知道猫是非常高傲，娇贵的宠物。它们对睡觉的地方也非常的挑剔，它们会挑选那些更舒适、温暖的猫窝来休息。
2.要尝试在白天消耗猫咪的精力，让它到了晚上可以正常的睡觉。白天，可以给猫咪一些玩具，让它自娱自乐。还可以主动与猫咪进行互动，让猫咪充分的运动，消耗身体多余的能量，让它晚上可以睡觉。
值得注意的是，猫咪如果不睡觉，除了以上一些原因之外，作为家长还应该考虑是否存在其它因素。当猫咪不睡觉，同时又出现呕吐腹泻，发烧，流鼻涕等病症，那么还是应该先带它去宠物医院检查，接受专业的治疗要紧。
