当前位置:首页>维修大全>综合>

鲳鱼天天吃可以吗(鲳鱼为什么很多人不建议吃)

鲳鱼天天吃可以吗(鲳鱼为什么很多人不建议吃)

更新时间:2024-08-05 22:04:24

鲳鱼天天吃可以吗

你好,如果没有过敏等不良反应,鲳鱼可以天天食用。

鲳鱼是优质的海鱼,海鱼富含大量的蛋白、软磷脂和DHA,这些物质对身体发育以及大脑都有好处。而且鲳鱼肉质鲜嫩,鱼刺较少、较软,食用起来老少皆宜。鲳鱼的做法也很多,可以红烧、清蒸、干炸,口感丰富。

谢谢。

可以,只需要个人口味,天天吃也烦呀

更多栏目