选比较宽松的纯棉运动服,透气性好又轻便,不要穿太多,最主要的是选择一双质地较软的高帮平底运动鞋,以免造成脚踝受伤。
穿运动服时不要穿着牛仔裤,紧身衣 ,目前,在户外跳绳最好着一些运动服饰比较好,因为跳绳的时候穿一些紧身衣或者牛仔裤可能会有一些安全因素不稳定,所以穿运动服
选比较宽松的纯棉运动服,透气性好又轻便,不要穿太多,最主要的是选择一双质地较软的高帮平底运动鞋,以免造成脚踝受伤。
穿运动服时不要穿着牛仔裤,紧身衣 ,目前,在户外跳绳最好着一些运动服饰比较好,因为跳绳的时候穿一些紧身衣或者牛仔裤可能会有一些安全因素不稳定,所以穿运动服