冬天跳绳穿什么衣服好（跳绳穿紧身的还是宽松的衣服好）

1.运动马甲

        运动马甲既能起到保护腹背的作用,又不会束缚住我们的手臂。让我们活动更加灵活。

2.运动内衣

         运动内衣穿在第2层的原因,运动内衣可以把我们的打底衫锁住,避免有空隙上下钻风,更加保暖。

3.瑜伽裤

            瑜伽裤当秋裤,怕冷再穿个小腿袜。