1卡=4.186焦耳。1大卡（千卡）=4.186千焦。
大卡和千焦都是一种热量单位，大卡是一种口语的说法，大卡也就是千卡，其他的热量单位还有卡路里、卡、焦耳。比如这顿饭主食吃了四两米饭或者两个馒头，到底会产生多少热量；比如在跑步机上慢跑或者快步走3000米或者游泳1000米到底消耗多少热量，会用到这些热量的单位。
一卡等于4184焦耳。
因为卡是一个能量单位，表示1千卡等于1000倍的卡。
而焦耳是国际单位制中的能量单位，表示单位时间内的功。
在物理学中常用来描述热量、机械能等。
1卡可以转化为4184焦耳，也就是说1卡等于4184焦耳。
这个单位在能量转换和热量计算时经常使用。
