宝宝下午加餐吃什么好（宝宝下午加餐吃什么有营养）

1. 选择容易吸收、营养全面的食物：如鸡蛋、奶制品、蛋糕、面包等。

2. 每日摄取的能量可以有10%来自甜品：相当于一个冰淇淋球和两小勺果酱。

3. 最好选择液体的奶制品：如牛奶、酸奶，因为更容易吸收。

吃点有营养容易消化的食品，比如蛋糕面包，小包子，小花卷和一些素菜饼，再加上一点水果，或者是些奶制品，这些东西都少吃一点，又有营养，还容易消化