地瓜和什么搭配最好（地瓜的禁忌与最佳搭配）

地瓜又称红薯或甘薯，含糖量高，口感甜腻，营养丰富，宜消化，利排便。如果用它和小米搭配熬粥，先用大火，再用文火，那熬出来的粥就好极了。