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红薯不煮熟直接晒干行吗(红薯洗净直接切片晒干可以吗)

红薯不煮熟直接晒干行吗(红薯洗净直接切片晒干可以吗)

更新时间:2024-08-12 03:41:36

红薯不煮熟直接晒干行吗

晒红薯干并不是直接将生的红薯拿去晒就可以的,制作过程中需要注意一些小技巧。首先,不能选择白心或者黄心的红薯,因为颜色越浅的红薯,淀粉含量就会越高,水分含量相对较少。做红薯干最好选择红心的红薯,红心红薯水分含量多一些,晒出来的红薯才能保证口感不会过硬。

另外,红薯不能切好后直接晒,那样口感不好,也容易坏。需要先蒸熟后再进行晒制。在蒸红薯时,建议不要削皮,直接带皮蒸,这样就不会被氧化发黑,晒出来的颜色非常鲜艳。

晒制过程也不能忽视,要记住先放在通风的地方晾晒几天,去掉水汽后再上锅蒸。这样做之后红薯的口感才好,又甜又软糯。同时,红薯要蒸三次,晒三次,口感才能柔软又筋道,味道香甜。

最后一点是,晒干的红薯无需经过高温处理,生晒干的红薯不会破坏红薯中的膳食纤维和其他营养成分。因此,生晒干的红薯在营养价值方面要优于熟晒干的红薯。

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