1/9,各种海鲜洗净,沥干水,加入适量料酒盐白胡椒,抓匀腌制十五分钟。
2/9,鱼片加入一个蛋清和适量淀粉,搅拌均匀。
3/9,撒一点盐,腌制十五分钟。
4/9,热锅放油,油温六七成时加入腌制好的鱼片,炒至颜色变成白色,出锅备用。
5/9,重新起锅,放油,大火,油温六七成时放入腌好的海鲜,翻炒至变色。
6/9,放入切成丁的胡萝卜和黄瓜,继续翻炒。
7/9,放入前边炒好的鱼片,放入两勺蒸鱼豉油,一勺白糖,一勺盐,继续翻炒。
8/9,放入切好的蒜末,中火翻炒收汁。
9/9,出锅装盘。
1/9,各种海鲜洗净,沥干水,加入适量料酒盐白胡椒,抓匀腌制十五分钟。
2/9,鱼片加入一个蛋清和适量淀粉,搅拌均匀。
3/9,撒一点盐,腌制十五分钟。
4/9,热锅放油,油温六七成时加入腌制好的鱼片,炒至颜色变成白色,出锅备用。
5/9,重新起锅,放油,大火,油温六七成时放入腌好的海鲜,翻炒至变色。
6/9,放入切成丁的胡萝卜和黄瓜,继续翻炒。
7/9,放入前边炒好的鱼片,放入两勺蒸鱼豉油,一勺白糖,一勺盐,继续翻炒。
8/9,放入切好的蒜末,中火翻炒收汁。
9/9,出锅装盘。