主料:
刀豆250克，肉丝100克
辅料:
生抽1汤匙，料酒1汤匙
调料
盐3克，玉米淀粉3克
做法:
1. 准备食材。
2. 肉丝中放入一汤匙生抽、一汤匙料酒、三克玉米淀粉和半汤匙食用油，肉丝里放食用油可以快速守住肉丝里的汁，这样下锅炒后肉丝不会变柴。
3. 搅拌均匀腌制十分钟。
4. 刀豆清洗干净放案板上切成细丝，刀豆丝尽量切细一点，这样炒的时候能快速变软变熟。
5. 热锅热油放入腌好的肉丝。
6. 大火将肉丝翻炒变色。
7. 锅中放入刀豆丝大火翻炒变软后，加三克盐大火翻炒即可出锅。
用料：刀豆300克，五花肉150克，食盐1茶匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙
做法：
1.将刀豆去老丝，然后切斜刀备用
2.五花肉切成薄片，然后起锅，将五花肉放入锅中煸炒出油，等五花肉变的干香之后，盛出多余的油脂，然后倒入切好的刀豆，翻炒均匀
3.加入1茶匙食盐，1汤匙生抽，蚝油，然后翻炒均匀，淋入半碗清水
4.再盖上锅盖焖煮5分钟，5分钟后揭盖，大火翻炒2分钟即可出锅
