女人体力透支,需要及时调理及充分休息的可以适当食用精瘦肉,牛羊肉,鸡蛋等以助恢复体力,平时保证足够睡眠,多食用新鲜的水果和蔬菜以上是对"妇女身体过度劳累,体力透支"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!