word文字怎么上下左右对齐

让word文档中的文字上下左右居中的方法如下（以windows10系统的word2019版为例）：

1、选中文字，随后点击开始界面上方的居中按钮。

2、随后点击界面上方的布局按钮。

3、在随后打开的界面中点击下方的小三角（更多）按钮。

4、在接着自动打开的对话框中点击布局选徐昂卡，随后将垂直对齐方式改为居中。

5、点击确定后，即可看到文字已经上下左右都居中了。