量力而为是什么意思（量力而为是什么要怎么解释）

量力而为 - 释义

量：估量。衡量自己的能力做事。

拼音

liàng lì ér wéi

出处

《左传·昭公十五年》:“力能则进，否则退，量力而行。”

例句

对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤。